Science of Stretch
Товар закінчився
Код:
323378
Автор: Malek, L.
Видавництво: Dorling Kindersley
ISBN: 978-0-241-59340-0
Рік видання: 2023
Автор: Malek, L.
Видавництво: Dorling Kindersley
ISBN: 978-0-241-59340-0
Рік видання: 2023
Вивчайте нові рухи та полегшуйте стан скутих суглобів за допомогою понад 100 вправ, які допоможуть вам залишатися гнучкими, енергійними та активними впродовж усього життя.
Біль і скутість можуть викликати страх і невпевненість у здатності рухатися, що негативно впливає на якість життя. Фізичні вправи постійно доводять свою користь у боротьбі з хворобами, проте люди стають дедалі більш сидячими.
Понад чверть населення світу недостатньо активні, і настав час усунути бар'єри на шляху до фізичних вправ і заохочувати до руху. Наука про розтяжку - це ваш путівник до розуміння гнучкої та адаптивної природи людського тіла, а також того, як розтяжка може відігравати роль у досягненні вашого найвищого благополуччя.
Книги з категорії "Мови. Філологія"
Шевченко Т. Г. Гайдамаки. Катерина. Шевченко Т. Г. Центр учбової літератури
149.00грн
В наявності
детальніше →
Адріан Кащенко Зруйноване гніздо. Адріан Кащенко. Центр учбової літератури
99.00грн
В наявності
детальніше →