Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин. Альберт Елліс. Центр учбової літератури
В наявності
Код:
318669
Автор: Альберт Елліс
Видавництво: Центр учбової літератури
ISBN: 978-966-370-663-4
Кількість сторінок: 284
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: мяка
Автор: Альберт Елліс
Видавництво: Центр учбової літератури
ISBN: 978-966-370-663-4
Кількість сторінок: 284
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: мяка
Як часто ви піддаєтеся тривозі, думаючи, що все йде геть погано? Критикуєте себе жорстокими словами, прагнете бездоганності і впадаєте в прокрастинацію? «Якщо ви засмучені, ви схильні до руйнування», – стверджує Альберт Елліс. Психотерапевт зі світовим ім’ям та автор понад 75 книг із психотерапії пропонує практичні методи роботи з руйнівними емоціями. Тут ви знайдете вправи по боротьбі із соромом, почуттям провини, моделі конструктивного ставлення до життєвих завдань та анкету самодопомоги.
Книги цього видавництва
Кобилянська О. Ю. Через кладку. Кобилянська О. Ю. Центр учбової літератури
268.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Джеф Кінні Будуй-ламай. Книга 14. Кінні Д. Видавнича група КМ-Букс
312.00грн
В наявності
детальніше →
Дарина Гнатко Він звав її Сандрою. Дарина Гнатко. Клуб Сімейного Дозвілля
198.00грн
В наявності
детальніше →