Wellbeing: управління стресом та розвиток креативності. Безуглова М.
В наявності
Код:
291460
Автор: Безуглова М.
Видавництво: Фенікс
ISBN: 978-5-222-32906-1
Формат: 217x170x20 мм
Рік видання: 2020
Обкладинка: тверда
Автор: Безуглова М.
Видавництво: Фенікс
ISBN: 978-5-222-32906-1
Формат: 217x170x20 мм
Рік видання: 2020
Обкладинка: тверда
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса. Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта? В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.
Книги цього видавництва
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Юлія Юрчук Швеція. Модель для збірки: вілла, «вольво», песик. Віхола
274.00грн
В наявності
детальніше →
Старова О.О. Математика 5 кл. Усі діагностувальні роботи
130.00грн
Код: 277118
ISBN: 978-617-00-4065-7
В наявності
детальніше →